Stilte als geneesmiddel

De maand van de rust ligt al weer achter ons. Gaat de maand van de filosofie voor de stilte zorgen?

Onrust is als een soort honger die je wilt stillen. Zo is een verzadigd mens duidelijk in rust. Het lawaai van onze gedachten doet ons hongeren naar stilte. Door dat lawaai te overstemmen denken we die verzadiging te kunnen bereiken. Zodra je echter ziet dat dat lawaai je ‘lege maag’ voorstelt, dan zie je onmiddellijk dat die ‘lege maag’ alleen maar ‘leger’ wordt van meer lawaai. De honger naar stilte wordt dus groter! Wat nu?

Als er geen gedachten zijn, is er ook geen lawaai en is er stilte. Het lawaai maalt ons tot moes. Stilte heelt. Al die gedachten, al die meningen leveren lawaai op wat ziekt maakt. Deze column zal dat ook zo lang je die als een mening opvat. Ben je in staat om echt aandacht te hebben voor wat ‘is’, voor bijvoorbeeld het feit dat je gedachten en meningen ‘hebt’ en dat dat dus niets te maken heeft met wat feitelijk ‘is’, dan zul je merken dat het heerlijk stil wordt. De energie die dat oplevert, de vitaliteit die daar het gevolg van is, is vele malen groter dan de beste maaltijd. Die stilte is dan ook het beste geneesmiddel!

Kijk ook eens naar het lawaai in, over en van ons zorgstelsel. Ziet u het beter worden? Is dat lawaai te stillen?

Heremetijd

 

PS Zo kan het stil worden: Druk op START

Deel deze column